Спортивная еда, фитнес-перекусы

показать еще

Спортивные напитки вместе с фитнес-перекусами вытеснили с рынка всевозможные вредные шоколадки, коктейли и йогурты. Люди, ведущие активный образ жизни активно заказывают различные белковые напитки, протеиновые батончики и многое другое. Все это возможно благодаря огромному скачку индустрии спортивного питания за последнее время. Здоровый образ жизни вновь обрел культовый статус и вернулся в массы, что и поспособствовало спросу на настоящие здоровые виды спортивных напитков и спортивной еды.

Существует множество видов спортивных добавок, которые появились относительно недавно. Их нельзя записать в какую-то определенную группу спортпита вследствие чего их принято называть спортивными напитками и закусками. Их ассортимент довольно велик. Несмотря на это каждый отдельный продукт пользуется большим спросом.

Энергетическое спортивное питание

В эту группу входят всевозможные изотонические напитки и напитки с Л-карнитином. Они применяются непосредственно во время тренировки для увеличения выносливости, силовых показателей и в целом для уменьшения физиологических стрессов.

Напитки с карнитином актуальны для сжигания жира. Их пьют до тренировки. Изотоники в свою очередь полезны во время тренировки. Благодаря своему составу они увеличивают запас энергетических ресурсов и нормализуют электролитный баланс. Это полезно во время тренировок любого типа.

С таким набором спортивного питания можно эффективно худеть и в то же время улучшать свои силовые показатели вместе с выносливостью.

Спортивные перекусы

Прежде всего, к этой группе спортивной еды относят различные белковые и углеводные батончики. Такие «добавки» легко хранить и транспортировать, вследствие чего они часто используются в ситуациях, когда у вас нет времени или возможности приготовить протеиновый коктейль на основе белкового порошка. Это наиболее актуально для тренировочного времени. Не каждый атлет хочет носить с собой шейкер, особенно если тренируется сразу после работы и учебы. Несколько батончиков могут заменить собой порцию протеина или даже низкокалорийного гейнера.

Также к этой группе спортивного питания можно причислить готовые белковые коктейли. Они похожи на протеиновые батончики составом и основной целью применения. Их можно пить даже для роста мышц. Основное отличие – жидкая форма. Многим нравится такой своеобразный спортивный питьевой йогурт с большим количеством белка.

В последнее время спортивные напитки на основе белка стали активно использоваться даже в профессиональном бодибилдинге. Их пьют из-за большого вкусового ассортимента. Они позволяют отвлечься от привычного и приевшегося вкуса протеина.

Витамины и минералы

В изотониках часто присутствует ряд витаминов и минералов, однако такие спортивные напитки рассчитаны на тренировочный процесс. В случае, когда человек хочет получить умеренный заряд энергии и при этом восполнить потребности организма в микронутриентах, ему следует купить готовые жидкие витаминно-минеральные комплексы.

Они отлично подходят для любителей сладкого на жесткой диете. Такими напитками можно запить обычный прием пищи. Умеренная сладость, отсутствие калорий и приток важных минералов – именно так можно охарактеризовать данный вид напитков.

Заказать все вышеперечисленные разновидности спортивных снеков и напитков по доступной цене вы можете в интернет магазине Vitawin.ru

 

Бренды спортивного питания:
BioTech USABSNCellucorDetourDorian Yates NutritionDymatize NutritionFirst EnduranceFitmarkFitMaxFitness Super ProteinFitoguruGaspari NutritionGrenadeGrizzlyIron MaxxLabrada NutritionLiquid & LiquidMad MaxMHPMRIMultipowerMusclemedsMusclepharmMuscletechNatrolNow FoodsNutrexOlimpOptimum NutritionOsheePower SystemProlabQNTQuest NutritionR1SANSpiderSponserSyntraxTwinlabUltimate NutritionUniversal NutritionUSPLabsVitawinWeiderWillpowerZ Konzept

Спортивное питание:
Протеины для роста мышц и набора массы - многокомпонентный, комплексный протеинрастительный, вегетарианский протеингидролизат сывороточного протеиназаменители пищиизолят сывороточного протеинаконцентрат сывороточного протеинаказеиновый протеиняичный протеинсоевый протеинговяжий, мясной протеин
Гейнеры для набора мышечной массы и весауглеводы
Спортивные аминосиклоты - аминокислоты BCAA (БЦАА)глютаминаргининкомплексные аминокислотылизин, тианин, таурин, орнитин, тирозин
Креатин - кре алкалин, креатин гидрохлорид, креатин этил эстер, креатин фосфаткреатин моногидраткреатин с транспортной системой
Препараты для снижения веса - жиросжигатели липотропикиблокаторы жиров и углеводовЛ карнитинжиросжигатели термогеники
Специальные препараты - тестостероновые бустерыпосттренировочные комплексыанаболические комплексыпредтренировочные комплексыспортивные энергетикиоксид азота
Препараты для здоровья - витаминно-минеральные комплексымелатонин, препараты для улучшения снаполиненасыщенные жирные кислоты Омегапрепараты для красоты, долголетияизотоникихондропротекторы для суставов и связок
Спортивные снэки, напитки - белковые коктейлижидкие изотоникивитаминно-минеральные напиткинапитки с Л карнитиномпротеиновые батончики
Аксессуары для фитнеса, бодибилдинга - сумки для спортивного питанияэкипировка для единоборствперчатки для фитнеса, бодибилдингажурналы, книги по бодибилдингу, фитнесуатлетические пояса, ремниспортивные бутылки, шейкерыэнергетические браслеты

 

наверх