Спортивное питание для похудения

показать еще
Зачем принимать жиросжигатели     Виды     Как принимать    

 

Жиросжигатели – это специальные препараты для похудения, которые занесены в группу спортивного питания. Их применяют для снижения жировой массы тела за счет различных механизмов и процессов. В отличие от аптечных аналогов спортивные жиросжигатели могут использоваться как мужчинами, так и женщинами без назначения врача. Это не лекарственные препараты – это добавки, которые помогут вам ускорить получение желаемого результата в похудении. Многочисленные положительные отзывы являются доказательством их эффективности.

Что такое жиросжигатели?

Прежде всего, отметим, что жиросжигатели - это безопасные добавки, которые облегчают процесс похудения. Важно отметить, что они не запускают данный процесс и не избавляют вас от необходимости придерживаться дефицита калорий и минимально физически нагружать организм. В то же время при наличии таких факторов любой активный жиросжигательный комплекс позволит вам многократно ускорить редукцию жировых отложений.

В фитнесе их активно заказывают как любители, так и профессионалы. Именно отсутствие лишнего подкожного жира позволит вам продемонстрировать спортивную фигуру. Это правило актуально и для мужчин, и для женщин. Данным фактом объясняется столь сильный спрос на жиросжигатели разного типа.

Прием таких средств для снижения веса будет наиболее эффективным при наличии хотя бы минимального дефицита получаемых из пищи калорий. В зависимости от состава, вещества отличаются сильным и слабым эффектом. Отметим, что «мягкие» жиросжигатели не столь действенны, но в то же время они более предпочтительны для здоровья, так как не нагружают ЦНС и другие важные системы организма. Яркий пример – карнитин. Их можно применять длительно без циклов.

Зачем принимать жиросжигатели?

Препараты для снижения веса первоначально использовались только в профессиональном спорте – непосредственно до соревнований во время сушки, когда атлет пытался «влезть» в свою весовую категорию. Производители спортпита быстро увидели возможный потенциал таких препаратов. Именно так появились различные жиросжигатели.

Преследуют они лишь одну цель – упрощение жиросжигательных процессов и похудения в целом. Каждая добавка данного типа способна решать перечень проблем, которые мешают многим худеющим быстро увидеть результат.

Действие жиросжигателей помогает контролировать калории, улучшает продуктивность тренировок, блокирует усвоение различных продуктов и при этом они подходят даже для девушек. Никаких побочных эффектов при правильном употреблении – именно это привлекает многих покупателей. Возникает вполне логичный вопрос: «Если можно ускорить жиросжигание с помощью таких добавок, то почему бы не сделать это?».

Виды жиросжигателей

Индустрия спортпита не стоит на месте. Наибольшее количество инноваций просматривается именно в сегменте жиросжигателей. Виной всему огромный спрос на них. Каждый хочет быстро убрать живот с помощью спортивных таблеток. В итоге, в наши дни у вас есть возможность купить совершенно непохожие друг на друга жиросжигатели, каждый из которых обладает индивидуальным механизмом действия. Постараемся перечислить наиболее популярные и эффективные подвиды такого спортпита. Более подробно с ними вы можете ознакомиться в индивидуальных разделах, посвященных каждому виду жиросжигателей.

Термогеники (термодженики)

Данная группа жиросжигателей нацелена на тренировочный процесс. Состав термогеников повышает температуру тела и увеличивает теплопродукцию. Кроме того туда входит ряд стимуляторов для увеличения выносливости и продуктивности тренинга. Они позиционируются в качестве жиросжигательных предтреников.

Их употребление повышает расход энергии (калорий) во время физической нагрузки, вследствие чего вам не нужно соблюдать сверхстрогую диету на основе огромного дефицита калорий. Существуют специальные методы похудения, основанные на регулярном приеме мощных термоджеников.

Липотропики

Иной вид жиросжигателей с совершенно другим эффектом. Липотропики обеспечивают организм необходимым количеством доступной энергии в виде свободных жирных кислот. При наличии различных отклонений в работе гормональной системы, или же при неверно подобранном тренинге, ваши мышечные клетки не будут активно расходовать жиры для поддержания энергообмена. Особенно это проявляется в женском организме из-за сложного устройства их гормонов.

Липотропики поставляют нужную энергию в виде жиров, вследствие чего расход жирных кислот происходит гораздо продуктивнее. Если к такому жиросжигателю добавить качественный термодженик, вы получите настоящий комплексный синергетический эффект. Одна добавка будет добывать доступную энергию, а вторая – помогать эффективно расходовать ее.

Карнитин

Может смело называть жиросжигателем для тренировок. Продается как жидкий карнитин, так и в порошкообразной форме. Он является средним звеном вышеуказанной «цепочки»: получение энергии – доставка – ее расход. Липотропики отвечают за получение энергии, термогеники за расход, а карнитин в свою очередь за эффективную доставку свободных жирных кислот непосредственно к мышечным клеткам, а именно в митохондричный матрикс, где они окисляются и высвобождают энергию.

Отметим, что заказать карнитин для спортсменов актуально не только во время похудения. Его применяют и во время силовых тренировок. Это универсальное спортивное питание.

Блокаторы нутриентов

Особая группа жиросжигателей, которая не помогает тренировочному процессу. Блокаторы часто используются даже не для спорта. Такие препараты для похудения блокируют всасывание определенных нутриентов. Зачастую это либо углеводы, либо жиры. В итоге вы чувствуете насыщение после приема пищи, но при этом не получаете львиной доли калорий из съеденной еды. Это разительно упрощает контроль над калориями даже в контексте очень строгой диеты. Также блокаторы нутриентов часто применяются в ходе диетологического приема под названием «чит-милы».

Другие жиросжигатели

Все остальные средства для похудения относятся к вторичным жиросжигателям, так как обладают рядом иных эффектов, а не только стимуляцией похудения. Это могут быть всевозможные омега-3 полезные жиры в капсулах, линолевая кислота, стимуляторы которые используются для тренировки, диуретики или даже стимуляторы щитовидной железы.

Отметим, что зачастую эти активные вещества входят в состав качественных комплексных жиросжигателей, которые сочетают в себе практически все вышеперечисленные свойства, вследствие чего приобретаются чаще отдельных вариантов таких добавок.

В интернет-магазине Vitawin.ru вы можете купить огромное количество всевозможных видов жиросжигателей по доступной цене. Здесь есть натуральные и новейшие продукты от известных брендов и «мягкие» термогенные комплексы, которые подойдут тем, кто впервые планирует познакомиться с такой группой добавок. Многие спрашивают нас: «Как выбрать жиросжигатель?», ведь столь обширный выбор попросту ставит в тупик покупателя. Увы, какого-либо рейтинга или топ-листа не существует, так как жиросжигатели работают по-разному на каждом человеке. Вам придется приобрести несколько добавок и лично проверить их эффективность на себе.

Как принимать

Всегда следуйте инструкции на упаковке жиросжигателя. При покупке нескольких добавок данного формата следите за тем, чтобы их составы отличались. Не забывайте про витамины, так как от их наличия зависит эффективность некоторых жиросжигателей.

Старайтесь использовать жиросжигатели циклами, меняя одну добавку на другу для подавления резистентности.

 

Бренды спортивного питания:
BioTech USABSNCellucorDetourDorian Yates NutritionDymatize NutritionFirst EnduranceFitmarkFitMaxFitness Super ProteinFitoguruGaspari NutritionGrenadeGrizzlyIron MaxxLabrada NutritionLiquid & LiquidMad MaxMHPMRIMultipowerMusclemedsMusclepharmMuscletechNatrolNow FoodsNutrexOlimpOptimum NutritionOsheePower SystemProlabQNTQuest NutritionR1SANSpiderSponserSyntraxTwinlabUltimate NutritionUniversal NutritionUSPLabsVitawinWeiderWillpowerZ Konzept

 

Спортивное питание:
Протеины для роста мышц и набора массы - многокомпонентный, комплексный протеинрастительный, вегетарианский протеингидролизат сывороточного протеиназаменители пищиизолят сывороточного протеинаконцентрат сывороточного протеинаказеиновый протеиняичный протеинсоевый протеинговяжий, мясной протеин
Гейнеры для набора мышечной массы и весауглеводы
Спортивные аминосиклоты - аминокислоты BCAA (БЦАА)глютаминаргининкомплексные аминокислотылизин, тианин, таурин, орнитин, тирозин
Креатин - кре алкалин, креатин гидрохлорид, креатин этил эстер, креатин фосфаткреатин моногидраткреатин с транспортной системой
Препараты для снижения веса - жиросжигатели липотропикиблокаторы жиров и углеводовЛ карнитинжиросжигатели термогеники
Специальные препараты - тестостероновые бустерыпосттренировочные комплексыанаболические комплексыпредтренировочные комплексыспортивные энергетикиоксид азота
Препараты для здоровья - витаминно-минеральные комплексымелатонин, препараты для улучшения снаполиненасыщенные жирные кислоты Омегапрепараты для красоты, долголетияизотоникихондропротекторы для суставов и связок
Спортивные снэки, напитки - белковые коктейлижидкие изотоникивитаминно-минеральные напиткинапитки с Л карнитиномпротеиновые батончики
Аксессуары для фитнеса, бодибилдинга - сумки для спортивного питанияэкипировка для единоборствперчатки для фитнеса, бодибилдингажурналы, книги по бодибилдингу, фитнесуатлетические пояса, ремниспортивные бутылки, шейкерыэнергетические браслеты

наверх