Анаболические комплексы, добавки

Виды     Отличия анаболических комплексов и бустеров тестостерона     Как принимать   
 

Анаболические комплексы – это специальная группа добавок, призванная улучшить процессы анаболизма (восстановления и суперкомпенсации) мышечных клеток и энергетических ресурсов. Условно, сюда можно отнести даже гейнеры и различные коктейли на основе нескольких добавок, однако различия между такими самодельными комплексами и вариантами от производителей спортпита все же есть, и именно из-за них атлеты приобретают последние.

Что такое анаболические комплексы?

Прежде всего, отметим, что целевая направленность таких добавок – это набор мышечной массы и восстановление. Для похудения лучше приобрести другое спортивное питание, например жиросжигатели.

С точки зрения состава анаболические комплексы зачастую представляют собой производственную смесь бустеров тестостерона, аминокислот, протеина, гейнера и различных витаминно-минеральных комплексов. Такие добавки позиционируются в качестве удобного и простого способа получить нужные для анаболизма вещества из одной порции комплекса, не нося с собой по 5-6 добавок в разных шейкерах.

Это действительно удобно в контексте тренировок. Брать с собой в фитнес-центр порцию протеина, гейнера, витаминов и других добавок попросту дискомфортно. Гораздо проще принять разовую дозировку анаболического комплекса. Однако в другое время, целесообразность применения таких комплексов ставится под сомнение, за исключением тех случаев, когда у вас попросту нет отдельного протеина, аминокислот, бустера тестостерона и других добавок, составы которых схожи с анаболическим комплексом.

Отметим, что современные комплексы данного типа положительно влияют на метаболизм, вследствие чего применяются не только в бодибилдинге. Эффект таких препаратов рассчитан на массу, но при этом он подходит и для удержания текущего веса, что актуально во многих видах спорта.

Виды анаболических комплексов

Сейчас существует множество типов таких добавок. Перечислить все попросту невозможно. Выпускаются варианты для силы, для восстановления, для каждодневного приема и т.п. Отдельно следует выделить комплексы со стимуляторами. Это своего рода смесь анаболического и предтренировочного комплекса. Пока это лишь новинка на рынке спортивного питания, но наверняка многие производители в скором времени начнут массово скрещивать такие добавки.

В интернет-магазине Vitawin.ru вы можете ознакомиться с огромным перечнем различных анаболических комплексов, и купить добавку опираясь на отзывы покупателей. Вы найдете комплексы, как по низкой, так и по высокой цене, что зависит от состава продукта и его целевой направленности.

Отметим, что добавки такого типа продаются как в таблетках, так и в порошковом виде. Кроме того, некоторые производители выпускают капсулированные анаболические комплексы. Разницы между такими формами нет.

Чем отличатся анаболические комплексы и бустеры тестостерона?

Если говорить по существу, то первоначально такие комплексы задумывались в качестве улучшенной версии тестостероновых бустеров, но как показала практика, составы добавок стали слишком сильно отличаться, вследствие чего сравнивать их теперь нецелесообразно.

Бустеры тестостерона увеличивают уровень мужского гормона. На этом их анаболическое действие заканчивается, в то время как цельный комплекс зачастую нормализует аминокислотный пул, способствует точечному всплеску инсулина, подавляет катаболизм и многое другое.

В целом можно сказать, что если у вас ограничен бюджет, то покупка такого комплекса будет гораздо рациональнее, нежели один лишь протеин или единичный бустер тестостерона. В случае же, когда вы не стеснены в финансовых средствах, лучше приобрести каждую добавку в отдельном виде и комбинировать их исходя из своих целей и задач.

Как принимать анаболические комплексы

Следуйте указаниям на упаковке добавки. Не превышайте дозировку и по возможности комбинируйте комплекс с протеином, аминокислотами и другим спортивным питанием, способным усилить анаболический эффект.

 

Бренды спортивного питания:
BioTech USABSNCellucorDetourDorian Yates NutritionDymatize NutritionFirst EnduranceFitmarkFitMaxFitness Super ProteinFitoguruGaspari NutritionGrenadeGrizzlyIron MaxxLabrada NutritionLiquid & LiquidMad MaxMHPMRIMultipowerMusclemedsMusclepharmMuscletechNatrolNow FoodsNutrexOlimpOptimum NutritionOsheePower SystemProlabQNTQuest NutritionR1SANSpiderSponserSyntraxTwinlabUltimate NutritionUniversal NutritionUSPLabsVitawinWeiderWillpowerZ Konzept

 

Спортивное питание:
Протеины для роста мышц и набора массы - многокомпонентный, комплексный протеинрастительный, вегетарианский протеингидролизат сывороточного протеиназаменители пищиизолят сывороточного протеинаконцентрат сывороточного протеинаказеиновый протеиняичный протеинсоевый протеинговяжий, мясной протеин
Гейнеры для набора мышечной массы и весауглеводы
Спортивные аминосиклоты - аминокислоты BCAA (БЦАА)глютаминаргининкомплексные аминокислотылизин, тианин, таурин, орнитин, тирозин
Креатин - кре алкалин, креатин гидрохлорид, креатин этил эстер, креатин фосфаткреатин моногидраткреатин с транспортной системой
Препараты для снижения веса - жиросжигатели липотропикиблокаторы жиров и углеводовЛ карнитинжиросжигатели термогеники
Специальные препараты - тестостероновые бустерыпосттренировочные комплексыанаболические комплексыпредтренировочные комплексыспортивные энергетикиоксид азота
Препараты для здоровья - витаминно-минеральные комплексымелатонин, препараты для улучшения снаполиненасыщенные жирные кислоты Омегапрепараты для красоты, долголетияизотоникихондропротекторы для суставов и связок
Спортивные снэки, напитки - белковые коктейлижидкие изотоникивитаминно-минеральные напиткинапитки с Л карнитиномпротеиновые батончики
Аксессуары для фитнеса, бодибилдинга - сумки для спортивного питанияэкипировка для единоборствперчатки для фитнеса, бодибилдингажурналы, книги по бодибилдингу, фитнесуатлетические пояса, ремниспортивные бутылки, шейкерыэнергетические браслеты

наверх